أسعار الأسماك اليوم وفوائد تناوله بشكل منتظم

هناك عدد كبير من الأشخاص يبحثون عن أسعار الأسماك اليوم السبت الموافق 7 نوفمبر 2020، حيث شهدت الأسعار استقرارًا في الأسواق المحلية.

أسعار الأسماك اليوم

شهدت أسعار الأسماك اليوم استقرار في الأسواق المحلية، حيث كانت الأسعار كالاتي:

أسعار الأسماك المجمدة في مصر

أعلن رئيس الهيئة العامة لتنمية الثروة السمكية الدكتور خالد أحمد السيد أن إنتاج مصر سنويًا من أسماك المزارع حوالي مليون و 400 ألف طن، وتصل نسبة المواطن منها عالميًا حوالي 20 كيلو جرام سنويًا، بينما تصل نسبة المواطن المصري منها حوالي 18 كيلو جرام سنويًا، وينبغي الإشارة إلى أن صادرات مصر من الأسماك يصل إلى حوالي 30 ألف طن سنويًا.

ومن الجدير بالذكر أن الدكتور خالد أحمد السيد قام بوضع خطة الثروة السمكية حتى تستطيع مصر تحقيق الاكتفاء الذاتي من إنتاج السمك وهذا إلى جانب زيادة معدل الصادرات، وتتلخص خطة الثروة السمكية في الاتي:

• تطوير مزارع الأسماك الحالية.
• السعي نحو إنشاء مزارع سمكية جديدة وذلك بإنتاجيات عالية.
• المساهمة في تحقيق استراتيجية الدولة في مجال الثروة السمكية.

فوائد تناول الأسماك بشكل منتظم

هناك العديد من الفوائد التي تنتج عن تناول الأسماك بشكل منتظم، وتتلخص هذه الفوائد في الاتي:

• يعمل السمك على تحسين المادة الرمادية الخاصة بالدماغ البشري وبالتالي يقي من الإصابة بمرض الزهايمر، ويمنع تدهور وظائف المخ الذي تحدث أثناء الشيخوخة هذا إلى جانب منع التدهور الذي يمكن أن يحدث لخلايا المخ.
• يقي السمك من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• يعمل على تحسين مستويات هرمون السيروتونين الموجود في الدماغ وبالتالي الوقاية من الإصابة بالاكتئاب.

وفي نهاية مقالنا نكون عرضنا لكم أسعار الأسماك اليوم الموافق 7 نوفمبر كما أننا اخبرناكم بفوائد تناول الأسماك بشكل منتظم.

من هنـــــــا.

تقدر تتابعنا من خلال صفحة دليل مربى شيكس

وتقدر تحمل من هنا تطبيق شيكس للدواجن

وتقدر تتابعنا من خلال قناة اليوتيوب شيكس للدواجن دليلك الاول للتميز